关灯
护眼
字体:

第68章 震惊到乱码(第1页)

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

这一次,苏里没有迟疑,也不管接近十万的积分,直接兑换,甚至直接开始上课。

十万积分八节课,目标是完成体术基础的训练。

苏里觉得,按照系统的标准,这应该是比较划算的一个买卖。

这次是一片空白的一个场景,又是一位老师立在旁边,不过,不一样的是,这一次的老师只是一眼看过去就能看出的是肯定是一名军人。

眼神锐利,眸子之中精光闪烁,落在她身上,苏里后背冷汗刷的一下就湿了整个背。

甚至忍不住想跟对方一样的站得笔直。

教官扫了她一眼,说了两个字,“立正。”

声音冷然严肃,仿佛是掉在递上的两个冰不钢铁块不仅没有温度,还坚硬

这两个字刚刚出口,苏里就条件反射一般站得笔直。

“手与臂自然垂在身体两侧,双手贴裤缝,双腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,目视前方”

声音冰冷,竟然是比破系统都要冷嗖嗖没有温度,而且越听,苏里就越是听出对方的强烈不满。

整个人都进入了军训第一天站军姿的恐怖感觉。

她整个人都是僵直的。

那个冰冷的声音道,“两膝盖向后压的力量与两腿内和的力量相协调,收小腹,收臀部与自然挺胸相协调,下颌与脖颈之间的相协调。”

苏里用眼神弱弱的看了一眼教官,以自己可以的最小的幅度调整自己的一些动作。

“迅调整姿势,调整呼吸,呼气时候收小腹,将气提至胸腔,自然挺直胸腔;”

苏里不由自主的跟着他所说的来深吸气。

“呼气时,胸腔稳住,自然呼出,两件后张,不要耸肩,保持两肩平衡。”

苏里一口气又慢慢吐出去。

一分钟,两分钟五分钟十分钟

黑脸教官再也没有一句话,苏里头重脚轻,整个人都在晃了。

占军姿那是个技术活,也是个体力活,不过十几分钟,苏里就已经感觉自己双腿酸疼,紧绷着完全无法继续

“身体重心要稳,双脚并拢,脚尖向外分开6o度”

不知道是麻木了,还是教官的讲解有了效果,苏里竟然渐渐觉得似乎也没有那么难受,好像,也能够接受的,竟然这一站就站了一个小时。

等到黑脸教官说出“稍息”以及“原地休息”的时候,苏里竟然完全不敢相信。

只不过,好日子没有那么快到来,刚刚轻松片刻,“立正。”

苏里张张口,压根没有一个字吐出来,就听到那个冷冰冰的声音道,“起步跑”

苏里一愣,下一秒,从她脚底开始的蔓延出去,一个长长的,完全没有尽头的跑道出现。

苏里

看了看教官的脸色,从那个脸上,苏里看出了浓浓的不满以及看不上

想一想班上随便一个体术二级的同学,以及脖子上并不存在的刀。

苏里一咬牙就跑了出去。

一直到第二天醒过来,苏里都不知道自己是怎么从教习空间出来,并且躺在床上的。

苏里起身抬抬胳膊,晃了晃腿,却现并没有她想象之中的酸疼,诧异了好一会。

她久没有运动,这样大幅度的运动量怎么会没有给腿和手造成负担

可,昨天站军姿的每一分每一秒的记忆都还在骨子里,仿佛再听到“立正”两个字,她立马就会以最标准的姿势站立。

而且,她仿佛还记得自己之前每一步,肌肉也同样记忆所有的。

也不知道是不是错觉,就这么十个小时的特训,苏里甚至觉得自己的体力都提升了不少。

钻进洗手间洗漱一番,第一时间是钻进自己的厨房里面制作酱油。

对于系统给的配方,苏里如今是百分百的信任,买了酱油配方之后,包括生抽,老抽,鱼露的配方系统都良心了。

制作酱油的本身其实并不麻烦,只要是看配方以及各种时间酵的恰到好处。

生抽是以大豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,酵而成。产品色泽红润,滋味鲜美协调,豉味浓郁,体态清澈透明,风味独特。

而老抽也就是在此基础上添加焦糖色以及配比。

和酱油一起,苏里还制作了一些豆豉。

做好酱油钻出厨房的时候,已经是十点,有些无奈,做好的酱油最低也要等半年的时间完成接下来的程度,哪怕有教习空间的时间差,苏里也要等大约半个月的时间。

出了教习空间,苏里才想起来自己似乎忘记了点什么

请退出浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。



m.xbiqugexx.net 笔趣歌
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

别找疯批美人谈恋爱49不喜欢的远离他拒绝校园F4修罗场讲了什么开启大将之路3Q中文网天生赢家快穿.anzhuo.中国清道夫(法医秦明系列4)从娱乐圈开始无敌林辰最新章节更新时间重口少女奇志录最新章节更新内容七零之娇后妈与冷丈夫实时太平年楚国夫人撒野吉他谱月亮沉沦宁辞谁是师尊化身的我家医馆通古代朱元璋上门求医完结版免费阅读江从璟林乐悠赢家教练鹤冲天·梅雨霁折春枝农门肥媳不好惹全文阅读免费回到古代当皇子动漫免费观看凤归巢顾莞宁在线阅读023小说网263中文22看书穿越小说00小说网吾爱小说三藏小说看书中文三三中文网三四中文恋上你看书七八小说顶点小说春夏中文帝国小说读者文学一号小说福利小说哥哥小说雅尔文瓜瓜小说寒冰小说红色文学爱看文学金瓜小说3Q中文中文小说可心文学王者小说悟空追书玛雅文学免费看书搜读小说联盟小说模特小说笔趣阁笔趣阁顶点小说冰雪小说泼墨中文全本小说山河小说冰冰小说神话小说九二书苑四书库六四小说顶点小说功夫小说瓜瓜小说青豆小说骑士小说笔趣小说星星小说元宝小说词典小说言情小说夜色文学易小说雨雨小说中山小说倍福小说宝鼎小说42小说笔趣阁263中文盗墓小说免费小说19楼小说网阅小说捏破小说随梦小说第一版主爱去小说完美小说爱上中文残月轩小说网三七小说网风乐居恋上你看书网风云小说极品中文车臣小说八七书库UPU小说网笔趣子小说乐趣小说硝烟文学君子博客二五零书苑笔下中文九曲小说香玲小说深度文学乐文小说努努书坊263中文农田小说农田小说乐文小说乐文小说夏日小说大文学大语文琪琪中文日通小说网无线小说网速度小说网广东小说网读书网笔趣阁V文学A富士康小说富士康小说去读笔技术阅读少年文学19楼小说香书文学零零电子书书画村一起看书网一起看书七八小说八一中文91言情爱言情青豆小说网天翼中文悠悠小说我去读笔趣阁IO笔趣阁W搜读小说葫芦小说网7Z小说网爱来阁天书吧魔爪小说网阅体小说网发发小说网纳兰小说陛下看书五五小说都五五小说网BL鲤鱼乡老花生看书007小说大美书网大美书网大美书网大美书网8P小说晨曦小说网BL鲤鱼天籁小说网骑士文学BL鲤鱼乡七毛中文BL鲤鱼王掌心文学万相书城元宝看书大美中文铅笔小说大学士三六六小说网未来小说网一夜书库麒麟中文网妙书阁九九小说耽美文学网小说铺四四书库UC小说网欣欣看书圣墟小说圣墟小说泉州小说网放松文学放松中文最新小说笔趣阁小说你好小说网纳兰小说网纳兰小说网爱上中文小子小说布丁阅读乡村小说八戒文学网子叶小说吞噬小说网顶点文学华盟文章大众文学搜读阁OK小说网月亮小说新书小说网传奇中文并读小说八楼文学青青中文看书站晨曦小说网小说酒吧牧龙师笔趣读你男朋友下面真大当H文女配开始自暴自弃房客|糙汉咬你|1v1天生尤物【快穿】女配她只想上床(快穿)优质rou棒攻略系统暗恋[校园 1vv1]与狐说rou文女配不容易[快穿]幸瘾|校园np文火煨青梅|甜宠爱意收集攻略情深如兽精养贵妇|乱一妾皆夫(np)(快穿)插足者有效真香穿成男主白月光(快穿,nph)香欲魅魔养成记碎玉成欢喷泉|高NP娇柔多汁|1vv1盲冬(NP,替身上位,追妻火葬场)传闻她鲜嫩多汁|快穿当我嫁人后,剧情突然变得不对劲起来炙爱(SC,1vV1,强取)色情生存游戏(NPH)艳妇怀春与男神被迫同居后靡靡宫春深纵情(NP)快穿之睡遍男神(nph)兽医入禽太深禁忌沉沦快穿之拯救rou文女主云泥一妻多夫试用户樱照良宵|女师男徒老师要稳住快穿之大小姐的噩梦人生每次快穿睁眼都在被PA校园里的娇软美人吹花嚼蕊蹙蛾眉|古言失贞|NP虐文女主求生指南予你心安|甜宠被迫绑定了小三系统以后【快穿】恶役千金屡败屡战温柔禁锢纯情勾引去三千rou文做路人(快穿)天下谋妆|古言满级绿茶穿成炮灰女配穿成男主的炮灰前妻勾引禁欲师尊交易|校园NP炽夏[校园1vV1]和死对头奉子成婚后靠近男人变得不幸乱花渐欲迷人眼每天晚上都被cha醉酒之后合欢功法害人不浅入禽太深艳嫁录暗引力穿进兽人世界被各种吃干抹净被白月光的爸爸给睡了快穿之rou文系统临时夫妻反差小青梅他是疯批快穿之渣女翻车纪事蝴蝶效应浪情以婚为名AV拍摄指南快穿之睡了反派以后伪装魔王与祭品勇者屋檐下|校园见微知著|弟妹知与谁同|伪公媳蜜汁樱桃潮晕成了禁欲男主的泄欲对象沦为公车麝香之梦|NP快穿之卿卿我我异常现象|婚后远在天边快穿之J液收集之旅女配她只想被渣燥雨|校园强行侵占|骨科/强制白蛇夫君温火|伪骨科长媳不如妻快穿之女主逆袭计划白桃松木(校园)小姨夫的富贵娇花薄荷奶糖他的白月光顶级暴徒应召男菩萨【快穿】吃掉那只小白兔酸甜|校园暗恋课后补习(师生)绿茶婊的上位深闺淫情长公主的小情郎心肝与她的舔狗每晚都进男神们的春梦认知性偏差珍如天下捡到邻居手机后离婚后她不装了就是要睡男主这爱真恶心极守夫德|甜宠小兔子乖乖|青梅竹马永远也会化雾两情相厌|伪骨科鱼目珠子|高干隐性暗恋快穿之合不拢腿快穿之恶毒女配逆袭女主爱吃肉(影视同人)勾引深情男主极宠(兄妹骨科)白羊|校园漂亮少将O被军A灌满后修仙修罗场 (NPH)恋爱脑,但强制爱穿书之欲欲仙途活色生仙(NP)炮灰女配被扑倒了「快穿」重生之老男人别走勾引闺蜜男友(NP)末世玩物生存指南月亮为证城里侄女和乡下叔叔除妖传|1vv1碾碎芍药花|ABO 伪骨科兄妹娇生惯养|兄妹快穿之恶鬼攻略饲狼记事簿【港风骨科】猎火玻璃光和老板的秘密苏小野的YIN乱日记撩动心弦|校园她又娇又媚将就|青梅竹马离婚前一天和老公上床了快穿之奇怪的xp又增加了不爱她的人都会死第七书爱读小说网御书屋公主的小娇奴暖床炽焰|骨科 校园魔君与魔后的婚后生活情难自禁|小姨子×姐夫(快穿)被狠狠疼爱的恶毒女配渡她|快穿床戏替身书包小说网骑士全本小说干上瘾女主她总是被C|仙侠贰拾|强取豪夺梨汁软糖【五梦】背这五条,悟透和老公的爸爸拍激情戏偏爱|高干 甜宠兽人的宝藏高岭之花|高干绿茶婊的上位缘浅(百合abo)哑巴A魔性美人祈欢|骨科兄妹堕落的安妮塔|西幻 人外快穿之女配回来吃肉啦参加直播做AI综艺后我火了拜金女穿进强取豪夺文后躺平了虚有其表|校园色情女大绝赞直播进行中!【西幻】侍魔变成丧尸后她被圈养了女扮男装被太子发现后我的脸上一直在笑嘻嘻|权贵X主妇【催眠总攻】lsp老蛇皮的春天百无一用的小师妹心情小雨贵妃奴春潮双子太子春枝嫋嫋含苞待放芭蕾鞋桌边|校园含桃试婚小梨花|校园南城旧事病弱女配被迫上岗甜源各种病娇黑化欺姐|继姐弟撩愈清釉重生之肉香四溢欲骨天香诱她沦陷友情变质重生年代文的路人甲展宫眉袚灾祛秽黑心狐只想吃掉男主|快穿快穿之趁虚而入甘愿上瘾[NPH]【星际abo】洛希极限19k小说网快穿之拯救痴情男配不啻微芒隔壁禽兽的他被丈夫跟情敌一起囚禁甜心都想要总有人想独占她【快穿】节操何在穿书后和反派男二he了旋覆花之夜绝非善类与你刚刚好拼多多社恐逆袭快穿之娇花难养最佳野王恶毒女配不干了我的男主怎么有六个炽阳之痕[快穿]每个世界遇到的都是变态天造地设|公路岁欢愉穿成黄漫女主替身后牧神午后隔壁网黄使用指南快穿之神女瑶姬[综影视]男神总想C哭她把发小的弟弟画进黄漫掉马后半甜欲水|兄妹冲喜侍妾不羡仙|快穿仙侠 古言上流社会|都市权斗她撩人不自知她知道我人人可C吃两口又怎么了呢|校园那些娇弱的婊子们黑莲花的上位今天你睡了吗[快穿]各种黑化病娇男人生存盘失效后有妻徒刑只想要你的保护而已权倾天下荔枝姻吊桥效应怪物们的朋友女主是软妹呀拯救退环境傲娇男主酒醒前想念小狗官场小说网站地图