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第34页(第1页)

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五禽戏?传说中的神奇健身操,有病治病无病长生的健身操?无数小说传说中被加了神奇光怀的五禽戏?天下无敌的功夫太极的始祖?十一娘眼睛发亮的看着胡大夫。

胡大夫一滴汗流了下来:“五禽戏没你说的这么厉害,只是强身健体,它甚至不能打死强盗。”

这么差劲?还不如末世后的健体操呢,练久了打不过强盗起码逃跑不是问题。

十一娘叹气问:“胡大夫,那你看我跳舞行吗?反正都是锻炼身体。”嗯,适当将健体操编入里面。

胡大夫点头,五禽戏是模拟动物的动作而成的。学鹤的动作还好,蛇跟猴子的毕竟不是很雅,小姑娘不喜欢也难怪,但,“其实五禽戏还可以养生减肥,好处挺多的……”胡大夫终究忍不住为五禽戏辩护。

十一娘不以为然,末世的健身操还多了练体的好处呢。

孙氏一听到可以减肥马上眼睛亮了,“十郎,跟着十一娘一起练习。”

十郎快哭了,怎么倒霉的总是我,“娘啊,十一娘说的是跳舞,不是五禽戏。”

十一娘笑眯眯地看着他,眼睛弯弯的,“我跳的舞比五禽戏的减肥功能更好。”练久了身体会变得很灵活。

孙氏十分果断,“就这么愉快的决定了,每天陪妹妹跳舞。”

“娘啊,我是男人,跳什么舞,会被人笑的。”不爱运动的十郎都快哭了。

“男人?毛都没长齐说自己是男人?”孙氏嗤之以鼻,“还有你这不是跳舞,是彩衣娱亲。”

“人家彩衣娱亲的对像是痴呆老人,娘你至少得等五十年呢。”

孙氏大怒,使劲扭着十郎的耳朵,“不孝子,你娘就算再过五十年依旧美丽动人。”

十郎被孙氏逼得没办法,十一娘赶紧过来安慰他,“十郎哥,你跳舞二伯母就不会逼你举石锁和扎马步了。”

十郎想了想,有理,他确实腻歪了天天扎马步举石锁了,他一身福肉举石锁多了变成肌肉就太可怕了,他宁可当个软萌胖子也不要当个肌肉壮汉。

十郎勉强安慰自己:时下男人跳舞的其实不少,战舞,剑舞男人跳的机会比女人多,至于胡人就更不用说了,三天两头载歌载舞的。

“唉哟,痛死我了……”小胖纸哭爹喊娘的,全身的骨头被春兰重组了一遍,“呜呜,不是跳舞吗?为什么我得拉骨头啊?”

十一娘有些心虚,但还是很有妹妹爱地拿出手帕给他擦汗:“十郎哥,你骨头太硬了,不拉开来跳舞动作会不到位的。”

“不到位就不到位……”小胖又大叫起来,“春兰,你轻点……轻点,我都快痛死了。”

同样在拉骨的十一娘十分坚定地说,“那不行,不到位的话就白做了。”末世的健体操其实就是让人活用身体的每一寸肌肉,身体不拉开会容易受伤,所以说越是从小练对身体就越好,十一娘咬牙感受着骨头传来的酸疼,虽然她年纪小,但身体昏睡三年没怎么动过,骨头有点硬,还好有异能在,不然现在拉骨更疼。

司徒四郎一边喝茶一边心满意足地围观,只觉得之前的鸟气全没了,三十年河东三十年河西就是这个理,让你围观我喝药,让你幸灾乐祸!

拉完骨后,十郎原本以为自己会全身都疼的,结果没想像中的疼?百思不得其解的十郎看着春兰拿出一套兔子服脸都青了,“十一娘,这这……穿这衣服不好跳舞吧。”

同样一身米分红兔子装的十一娘笑眯眯地说,“咱今天练的舞蹈就叫兔子舞,穿这衣服跳比较形象。”

十郎的脸由青转黑,他一点都不觉得跟兔子形象相似有什么好的。

“十郎君,你就认命吧。”

温柔可亲的春兰一点都不温柔都脱他衣服,他怎么也躲不掉,十郎泪奔:三叔啊,为毛你给十一娘挑的丫鬟都会武功啊,而且还很厉害,女孩子要武力值这么高干嘛,会嫁不出去的。

“春兰姐,我自已穿还不成吗?”十郎赶紧说,“我一定穿。”

十郎觉得晚餐自己一定要吃烤兔子,爆炒兔子,兔子馅饼,兔子汤……他决定这辈子跟兔子势不两立。

☆、

十一娘弯下腰手掌扶地,夏荷十分满意,她家娘子虽然昏睡三年,但身体还是很柔软的。

然后,十一娘将身体尽量向后弯曲,可惜再怎么努力也不能将自己折起来,还是不够灵活。她动了动自己的手脚,现在她走路已经跟常人差不多了,她希望自己很快就能跑能跳,加入末世健体操的兔子舞练的就是肌肉的协调性和灵活性。

慢慢地十一娘开始跳起舞来,其实也不算跳,就简单的扭扭脖子扭扭腰,再蹦两下,但再怎么简单的动作穿着一身兔子皮毛做起来都显得特别可爱。

司徒四郎目不转睛地看着,发现自己的手又蠢蠢欲动了,那一晃一晃的兔子耳朵,那圆圆蠢萌的小尾巴,真想揪一揪……

“哇哦,跳得真好,十一娘真厉害,这是什么舞蹈?”从门口进来的孙氏一脸赞美,“司徒郎君,你坐着就好,不用特地站起来打招呼的。”

司徒四郎笑了笑,让出茶几正中央的座位,坐到旁边去。

小丫头白嫩的小脸露出笑容,牙齿像糯米一样又白又细,“兔子舞,二伯母,好不好看,可以锻炼身体还可以锻炼身体的灵活性哦。”

孙氏眼睛亮了,“可以锻炼身体的灵活性?”果然让十郎跟着练是正确的,什么样的人身体灵活,瘦子啊!你看过哪个胖子身体灵活的吗?

“没错,可以锻炼身体的柔韧性,还可以减肥,十郎哥,快过来一起跳吧?”

胖兔子有气无力地走过来,“好,我过来,不过跳舞没音乐不大好,要不下次再……”

“不用担心,音乐简单,我唱歌就行了。”十一娘笑眯眯地说。

“这怎么行,一边唱一边跳会岔气的,还是下次……”十郎不死心地说。

在一旁忍耐着不笑出来的司徒四郎“咳”了一声道,“我来吹笛子吧。”

“好,要欢快些的。”十一娘眼中的快乐都要溢出来,“要不我唱歌也行。”

“好了,十郎跟在十一娘后面一块跳吧,夏荷,再去泡壶茶过来,对了,有瓜子点心也一块拿过来,还有如果大奶奶有空,让她一块过来……”孙氏兴致勃勃地坐下来。

小胖眼一黑,娘,你这是看候戏吧,还呼朋引友的一起看候戏,我不是你亲生的吧?!

十一娘兴高采烈地边唱边跳,“左三圈,右三圈,脖子扭扭屁股扭扭……”

司徒四郎扭过头去,肩膀一抖一抖的,十郎看得眼睛冒火,别以为他不知道司徒四郎是在笑,这心胸狭隘的家伙,肯定是报复他们天天围观他喝药……

笑完之后,司徒四郎拿起笛子吹起刚刚十一娘唱的曲子,他也算能人,只听那么两遍就将曲调记住了,虽然十一娘唱的歌有些调子笛子吹不出来,但这不妨碍他改编。

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