第5章 练体和淬体标准（第2页）
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“你给我分配了十一年寿元，还是有了一丝法力，我现在就回报于你，帮助你置换一些那狼妖的气血。”飘渺虚影解释道。
“这个狼妖是一阶初期狼妖，比人类磨皮境入门武者气力还要大，达到了一万多点气血，可更换一鼎多气力，也就是有一千多斤气力……”
“啊！锁了狼妖气血我就有了一千多斤气力？那我不就成为了磨皮境武者了？”柳岩不由大喜，还没有等飘渺虚影说完，就兴奋的叫起来了。
“也不尽然！”飘渺虚影淡淡道。
柳岩怔住了，呆呆没有再继续挪动脚步，等待飘渺虚影下文。
“我现在只有十一年寿元，也只能消耗一年寿元法力帮你置换气血。而且与狼妖置换气血，你也只能用狼妖寿元置换，无论是本尊的寿元能力，还是你锁的狼妖寿元，都只能给你置换三百多点气血。”
“啊…你是说，你帮我置换三百多点气血，你我都要损耗一年寿元？”柳岩惊讶道。
“嗯！”飘渺虚影肯定道。
柳岩有些无语，开始兴奋飘渺虚影回报他置换狼妖气血可以让他迅壮大，没想到只能置换如此少的气血。
不过能瞬息成长一年气血，增长三十多斤体重也是一种了不起的神通了，做人也不能太贪婪了，柳岩转而想着。
“那…那磨皮境武者为何能达到千斤之力？”
柳岩前身身体羸弱，父母对于他在武道上的传授极少，他对这个世界入境武者有千斤之力感到极为惊诧。
“哦！这个我倒是记起了一些……”飘渺虚影是有问就有答，宛如一个极有耐心的老师回应学生的每一个问题。
通过飘渺虚影的讲解，让柳岩对这个世界武道初步知识有了一些了解，这个世界本身就是一个凡世界，千斤气力只是凡武者的基础。
普通人的气力等于本身体重，但体重达到一定程度后，体重越重灵活度越低，度越慢。武者的战力不仅体现在气力上，而是度、技巧和力量的综合体。
人一旦体重过自己骨骼和肌肉的驾驭力，就要通过练体和淬体来增强自己肌肉、骨骼等对自己的体重的快驾驭力，通过修炼度，增强自己的爆力，通过修炼武技和身法增强自己的灵活和打击准确性。
所谓穷文富武，无论练体和淬体都要消耗大量资源，练体先要将自己的变得强壮，如柳岩这样瘦弱不堪，不仅不能练体，更加难以承受淬体的煎熬。
要成为武者，练体是基础，体重至少达到一百五十斤才最适合练体。
没有完全成长或者说体重偏瘦的人是不易于练体的。
再就是这个世界普通人到了三十五岁，气血开始衰败，天赋下降，练体和淬体就没有多大效果了，要想延缓气血衰败，延长武道天赋，就必须提升境界，增长寿元。
也就是说，普通人练体和淬体的黄金时间就在十五岁到三十五岁之间，满打满算也就只有二十年练体黄金时间，而达到磨皮境会增加五年寿元，达到炼肉境会再增加十年寿元，随之武道天赋寿元也会延长。
练体就是将自己的身体中的赘肉练成肌肉，一斤赘肉初步练成肌肉，将消耗体重三倍，也就是说练体之人需要常人的三倍食物能量补充，而随着体重增加，消耗的能量会越来越多，不是普通人家能接受得了的。
所以一般人在二十年黄金练体时间内，将气力达到自己体重两倍就很不错了，条件好的天骄可以达到两倍多体重气力，达到三倍的微乎其微。
练体达到自己体重两倍气力，体重达在两百五十斤左右，是最适合淬体成为凡武者的标准了，体重过低，难以达到千斤气力，体重过重，过于笨重，影响战力。
而练体达到这个标准，一般穷人家是很难达到的，柳岩前期营养不良，骨骼成长受到萎缩，先天条件在练体上很难越体重两百斤。
后天淬体五境先是磨皮境，磨皮达到入门，可以在练体气力基础上翻倍，一个标准练体二百五十斤体重的人，练体两倍体重气力是五百斤气力，磨皮境入门气力就可达到一千斤。这是一个普通武者向凡武者的过渡。
当然普通练体武者也有因为体重几百斤或者练体达到三倍体重气力而接近凡磨皮境入门武者千斤气力的，这样的练体武者极少有。就是普通练体武者接近千斤气力，灵活度，也就是战力也绝对不如磨皮境入门武者。
到了入境凡武者，境界越高，人体体重对武者气力影响就越来越小，磨皮境武者每提升一个境界层次，将增加二百五十斤气力。而到了炼肉境武者，每提升一个境界层次，将增加三百五十斤气力。
当然这是一般武者的基本概念，但每个人的天赋不同，开始练体打下的基础不同，后面的气力也有些区别。
同时武者的战力是多方面形成的，比如身法度、武技熟练程度，所拥有的兵器等级等都会影响武者战力。
淬体是后天凡武者的修炼方式，不同于普通人练体这样简单，要达到凡境界，就要借助相对应淬体功法和汤药辅助才能达到，而这种凡淬体功法和淬体汤药是一般人难以企及的高度。
柳岩听完不由哑然，这个世道，穷人想要练体，光在练体上达到二百五十斤体重，两倍体重气力标准耗费资源就巨大，连填饱肚子都困难的大多数老百姓是不可能专门去练体的。
而巨额财富支撑的淬体功法和淬体汤药就更是望尘莫及。
柳岩随即向飘渺虚影出意识：“前辈，帮我先置换掉这个狼妖一年气血吧！”
“嗡……”柳岩意念一动，他能感应到从狼妖身上传来一缕缕难以用肉眼看见的热流融入他的四肢百骸，全身开始燥热鼓胀。
不到一息，柳岩身体骨骼中“嘎嘎”之响，瘦弱的身体长了一些肉，身高感觉也高了约两寸，整个人有明显变化，而且血脉中仿佛一下子增添了磅礴力量，人也精神了一些。
“已经为你置换了三百六十二点气血，你已经增加三十六斤二两体重，现在体重应该达到一百零四斤了。”脑海中响起飘渺虚影虚影机械般的声音。
“还是有点少？”一百零四斤的体重在这个武道世界还是显得极为弱小，他意犹未尽。
“哦！这个狼妖有一万多点气血，你只置换了三百多点，依然可以将狼妖的肉当作粮食消耗，肉食是普通粗粮气血的五倍，野兽肉是普通粗粮气血的十倍，而一阶狼妖肉是普通粗粮的三十倍。两百多斤狼妖肉相当于七千多斤粗粮，可以支撑你消耗近七年寿元。”飘渺虚影虚影嘶哑的声音依然不紧不慢的说道。
“近七年寿元，那不就可以让我增长两百多斤……”柳岩喃喃道。
极大气力提升尽管对柳岩的诱惑很大，但他现在不会动用狼妖肉的。不仅狼妖是他哥和他拼命杀死的，和一百多斤红苕都是他和他哥的口粮，他不能为了自己提升就这样全部消耗掉。而且他不想损耗自己六七年寿元。
“嗯…还是等哥哥回来再说吧！自己现在成长和变化如此之大，会把哥哥吓到。”
“嘭！”就在柳岩思忖间，木门被人轰然踢开，一股冰冷寒风刮进了房间。
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